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5月のごはん(1) ポピー [お料理]

5月のだいたい1日から10日までの おうちごはんです。


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アジの開き、塩辛バタじゃが、サラダ、ふわふわ鶏だんごと蕪のスープ、
枝豆、雑穀入りごはん



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レトルトカレー ライス、サラダ、コロッケ(できたもの)、
マッシュルームと野菜のポタージュスープ



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ビーフステーキ(豪州産)、サラダ、にんじんラペ、カップスープ、
雑穀入りごはん



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お刺身三種盛り、サラダ、枝豆豆腐、肉じゃが、お味噌汁、雑穀入りごはん



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豚肉の生姜焼き、サラダ、きゅうりと蕪の即席漬け、焼きナス、
お味噌汁、ごはん



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お昼のうどん(吉田のうどん)、さつまいも(むさしこがね)の天ぷら、
そら豆と野菜のかき揚げ



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イタリアンハンバーグ、付け合わせ(アスパラ、ズッキーニ、マカロニ)、
サラダ、人参ポタージュスープ、雑穀入りごはん


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たらとあさりのワイン蒸し、サラダ、ジャーマンポテト、サーモンマリネ

写真にはありませんが、この後、お茶漬けをいただきました^^


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鶏の水炊き


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ビーフカレー ライス、野菜添え、サラダ、ヨーグルト+飲むお酢+炭酸



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玉ねぎメンチカツ、サラダ、ほうれん草のおひたし、お味噌汁、雑穀入りごはん


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お肉より、玉ねぎの量(重さ)多く、1センチ角に切っているので、

ざくざくした食感も楽しく、玉ねぎの自然な味で、とても美味しかったです。


             ^  ^

☆。・:*:・゚'★,。・:*:(● ェ ●)・゚'★,。・:*:・゚'☆



立川の昭和記念公園に、シャーレーポピーを見に行ってきました。


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多摩湖を通り、玉川上水緑道を走りました。


ちょっとびっくりするくらい、寒い日でした。
その分、走るのは楽でしたが・・・。


丘一面のポピーです。


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オレンジ色のポピーを想像していたら、赤いポピーでした。


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きれいなきれいな赤です。


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少しだけピンクもあります。とってもかわいい色。
グラデーションに見とれます・・・。


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園内を走る パークトレイン。

少し前に映画「リメンバーミー」を観たせいか、
あの世のようにも・・・。
極楽浄土はこんな風なのかなぁ・・・と思いました。
一面のお花の中にいると、やすらぎます。


「こもれびの里」(公園内)で、ちょっと休憩。


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いろりの上にある自在鉤についてや、その他いろいろお話を伺いました。


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囲炉裏では火を焚いていて、その匂いが、ほっとしました。


歩いてると寒いので、走ることにしました。
すいてるし・・・。
有料の園内は、とっても走りやすい


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鳥の声を聞きながら、木の匂いを嗅ぎながら、のんびり走りました。



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コメント 4

assimane

今回も野菜たっぷり、バランスの良い献立ですね
うちは玉川上水緑道の近くです
by assimane (2018-05-13 20:45) 

くまなお

asiimaneさん、こんばんは^^
緑道の近くにお住まいなんて、うらやましいです。
いつも、このあたりのお家の方は、いいなぁ~って思いながら走っています。
どこかですれ違ってるかもしれませんね^^

by くまなお (2018-05-13 20:54) 

りえぽん

ザクザク玉ねぎのメンチカツ、早々しただけでお腹がグーゥです(笑)
一面のポピー畑も素敵ですね~(*^▽^*)
by りえぽん (2018-05-14 13:20) 

くまなお

りえぽんさん、こんにちは^^
メンチカツのレシピは、三分クッキングのもので、これです♪

http://www.ntv.co.jp/3min/recipe/20180510.html

おいしかったので、ぜひお試しください。

チューリップもポピーも、本当に素敵でした。
お花やランチをご褒美に設定してトレーニングがんばります!

by くまなお (2018-05-15 13:54) 

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