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続々 お花見ラン [トレーニング]

またまた お花見ラン です^^ 14日です。

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川辺へ降りる階段が、ありました。

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ちょっと降りてみました。

菜の花と桜のコラボが素敵です。

うっかり食べてしまいそうなくらい花吹雪が舞います。

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一面の菜の花です。ほんわかしますね♪

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ここでも 鯉のぼりが元気に泳いでいました。

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ピンクの川です。
流れていく花びらを見ていると、時間の感覚がおかしくなります。
今日は、立ち止まっていても、寒くなりません。

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せせらぎを聞くのも楽しいです。

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お弁当でも食べたいですね。

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車の入れない未舗装の道を ゆっくり走りました。

今回は、折り返し地点まで幹線道路を走り、川沿いの道を帰ってくるコースです。

川と桜の他、小さな工場の裏側や、畑、お庭、染め物屋さん・・・
初めてのコースは、大変面白かったです。

市街地が近づいてきて、高層マンション群が見えてきて、はっ!としました。

ちょっとの間、トトロの世界にトリップしていたようです。

日焼け止めを念入りに塗りましたが、ほっぺたは赤くほてっています。


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続 お花見ラン [トレーニング]

またまた お花見ラン(12日) です ^^; 

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国立リハビリ の前です。 

散り始めていますが、花びらが舞う中走るのも楽しいです♪ 

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昨日は、真冬のような寒さでしたが、今日は気温高いです。

でも、風があったので、思ったより暑くはなかったです。 

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航空公園 です。

先週よりだいぶ花見客は減りました。  

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気分よく走っていたら、犬の散歩をしていた友達と会いました♪ 

公園を出て、東川に向かいます。 

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花吹雪の川沿いを走ります。 

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どこまでもどこまでも走って行きたくなります。 

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桜が散った後も、いろいろなお花で楽しめそうです。 

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今度はもう少し先まで 行こうと思います。 

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鯉のぼりは、時折吹く強風にも負けず力強く泳いでいました!

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途中、お団子屋さんに寄って ベンチでひとやすみ^^
注文してから焼いてくれたので、熱々です。
おしょうゆ味の素朴な所沢の焼き団子です♪

 


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お花見ラン [トレーニング]

お花見ランです

まぁ、このところは毎回お花見ランなわけですが、
この日(4月10日)は 撮影してきました。

走って駅まで行って、10分ほど乗って、入間駅で降りました。

ここで ミニタオルを忘れたことに気が付き、構内のかわいい雑貨屋さんで
買いました^^; 

デパートでショッピングに変更したくなりましたが、
走る格好なので、あきらめます・・・。 何しに来たのよ?!

公園を はしごします。

団地の遊歩道を抜けて、彩の森公園に向かいます。

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入間基地の前です。 

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飛行機が展示されています。 

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去年は、この看板のあたりで転んだので、気を付けます^^; 

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きれいに整備されて、とっても気持ちの良い公園です♪ 

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池にも 緑やピンク、空色が写り・・・うっとり・・・。 

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しだれ桜は、趣があり、かわいいですね。妙に好きです。 

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マットが敷かれた ランニングコースを 写真を撮りながら、のんびり走ります。

2周くらいして、また飛行機の前を通り、次の公園へ。

移動は1kmくらいかな? 

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稲荷山公園です。 

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おいしそうな焼きそばの 屋台を 横目で見ながら・・・ 

ここも とても木々の手入れが行き届いていて、素敵な公園です。 

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半袖で走る日もありますが、この日は やや寒く、
ウィンドブレーカーを着てきてよかったです。
 

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いつも思うのですが、ここは絵本の表紙のようです♪ 

木道を降りると・・・ 

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カタクリの花が咲いていました。 

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繊細で儚げで、なんとも素敵な色です。 

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探すのも楽しいです。

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こちらも コースを2周しました。
今度は 稲荷山公園駅から帰ります。 

駅から、また少しだけ走ります。

途中コンビニに寄り、家では それを並べてお昼にしました。

おなかすいた! 

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筍入りおにぎり、春雨サラダ、Lチキ、フルーツサラダ、サラダ です。

少しだけですが、電車に乗ると、探検ラン といった感じです。


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所沢シティマラソン 2016 [トレーニング]

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所沢シティマラソン 2016 

5kmの部に参加させていただきました。

ゼッケンが全面シール式でした。

ランナップも安全ピンも要らず、とても楽でした。

風が冷たく寒い朝です。

完走証に記載されている8時の気温は2.6度でした。

でも、よく晴れていたので、
スタートして、ドームを飛び出すと、お尻がお日様であたたかく
ほっとしました。

いつもながら、5kmのレースは、10km、ハーフと比べて、苦しいです><

ガーミン(時計)の充電がうまくいってなくて、途中で切れてしまい、

ガーミンペース頼み ができなくなりました・・・。

息が苦しい。脚より、息大変(>_<)

結果的には練習より1分ほど速いペース…そりゃ苦しいわけですね・・・。

なんとか、ドームにたどり着きました。

すぐに 中学生のボランティアさんたちが、シューズにつけている 記録用チップをはずしてくださいました。

ゴール直後、かがむの億劫(笑)なのでとても助かりました。

ありがとうございました(..)(__)

完走証をいただきました。

記録は 今まで7回走ったなかで、ベストでした\(^-^)/

2010年の記録を30秒ほど更新することができました♪
順位は、去年と同じでした。

終わってから ちょっと着替えて、大好きな ところんちゃん(所沢市ゆるきゃら)と、
コパトンちゃん(埼玉県ゆるきゃら)と 記念撮影しました。 

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コパトンちゃんに、いつも会ってるね!と話しかけてみましたが、無言でした(笑)

西武球場駅からの帰りは、こんなかわいい電車でした。

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幸運の赤い電車 だそうです。

トーマスのようなパーシーのような、かわいい顔をしていますね♪
西武線なのに、赤い という、レアな電車に乗車できてラッキーでした♪

参加賞は・・・ 

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タオルは、ハーフのコース付近の 芸術高校の生徒さんのデザインです。

かわいいので、壁に飾っておきたいです♪ 


稲荷山と彩の森公園 [トレーニング]

1週間くらい前の写真です。

前々回のBlogに載せた 稲荷山公園に、再び、行きましたよ^^

走って適当な駅まで行き、少し電車乗って、公園走って、また電車、走って帰る です。

1週間たったので、だいぶ桜の花は少なくなりましたが、若葉がきれいです。 

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桜の木の枝振りが、とても素敵です。
それから、松がとてもいい感じなのです。

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どうも見入ってしまいます。いつからここに居るの?

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種類が違うのか、満開の桜もあります。
なんとも至福な ランコースです。

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幹の皮の感じも素敵です。

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どうして、こんな風に曲がっているんでしょう?
そこがまた 面白いですね。

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たんぽぽの応援。

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仲良し2本の松。

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チューリップの行進。

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木道は、走らずゆっくり歩きます。

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小さな可憐な花を見つけるのは楽しいですね。

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以前、米軍基地として使われていた雰囲気が残っていて、
赤毛のアン に出てきそうな景色です。

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チューリップ畑は、パワーがあふれていますね。

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妖精が隠れていそうです。

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ゴルフ場のような雰囲気もありますね。

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今回は、ちょっと離れたところにある 彩の森入間公園も はしごします。

少し走れば着くわけですが、やはり迷ってしまい、交通整理のおまわりさんに
道を教えてもらいました。
(帰りは、なんだ・・・と思うくらい単純な道すじ でした)

こちらも、チューリップがいっぱいでした。’(写真ないですが・・・)

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池もあって、水に映る空、緑 が素敵です。

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絵が上手に描けたら、いいのに・・・。

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モネの絵のように美しい池です。

こちらの公園も1周半くらいして、また稲荷山公園駅に戻ってきました。

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電車来ました^^
西武線、ありがとうございます^^
パスモは、リフト券のようです。

今度は、またちょっとコースを変えて、冒険してみたいと思います♪


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さくら [トレーニング]


関東は桜が見ごろになっています^^

こちらは、埼玉県所沢市にある「滝の城址公園」です。

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左上に見えるのは JR 武蔵野線 です。


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満開ですね♪

テニスをします(・・;)

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ラケットの持ち方もわからないし、
もともと運動音痴なので、サーブはまず、ネットに届かないし
拾えないし、どっか行くし・・・、
とにかく、2バウンドでもなんでも、つなげようとがんばること2時間(汗)

一番つながった時で、12回 でした。

なので、まぁ、球を拾いに行くことばかりしていました。
お相手(クマポン)には悪いようでしたが、楽しかったので、
また行きたいな♪

球技の下手さは変わっていませんが、
スタミナはついてることを ひそかに喜んでいました(笑)

隣でプレイしていた 小学生の女の子は、
こんなに下手なおばさんっているんだろうか?!
と思っていたに違いありません(笑)

時々、武蔵野線の電車や、貨物が 汽笛?を鳴らしたり、
ガタンガタン と通りすぎるので、楽しかったです。
特に 電車おたく ってわけじゃないですが、
いい感じの 公園でした。


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テニスの後は、 かわいいパン屋さん(ベルテコさん)で、ひとやすみ♪
私は、オープンサンドで、クマポンは コロッケパンです。

種類が多くて、どれもおいしそうでした。


別の日です。

電車に少しだけ乗って、いつもと違う公園を走ることにしました。

適当な駅まで 走って行って、電車に乗って、降りて、公園を走り、
また電車で戻ってきて、走って帰ることにしました。


田舎の駅から 田舎の駅 に少しだけ乗るので、
そのまんまの恰好です。
なんだか、スキーでリフト、ゴンドラ、ロープウェイ・・・に乗って移動しているような
気持ちになりました。
志賀高原とか、移動しながら滑ったことを思いだしました。



曇って寒い日でしたが、走る分にはちょうどいい感じです。

桜のお出迎え。

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根っこにも、たくさんの花びら。

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稲荷山公園の1kmちょっとのコースを、ぐるぐる走りました。

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足に優しい マットがひかれているので、迷うこともなく、走れました。

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最初は撮影ばかりして、なかなか前に進みません。

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いつもの公園と、木の種類や、枝の剪定の仕方が違うように思いました。

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芝生がきれいですね~。
立派な松の姿も素敵でした。
(その松ノ木の写真忘れたので、次回撮ってこようと思います)、

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ここの花壇、素敵~、大好き~♪
このあたりでお弁当を広げたいですね♪
ぐりとぐら が歌いながら踊って出てきそうです^^ ぴょんぴょん。

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お花それぞれの 説明書きもあって、お手入れされている方の気持ちが
伝わってくるようです。
とてもわかりやすくて、楽しいです。

花壇の横には木道があって、どうしようか、迷いながら何周かして、
やっと勇気を出して(笑) 歩いて降りていってみました。

小さな神社があり、道路に出たので、戻ってきました。

知らない道って、ちょっとドキドキしますよね。

写真は、戻って(上がって)くるところです。

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この木道の横には、可憐な「かたくり」の花も咲いていました。

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こんなレトロなポストも発見。

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桜の季節が終わっても、また時々、来ようっと。

次回は 行きか帰りか、電車に乗らず走ってもいいかな。
往復は大変かな。


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渋谷・表参道 WOMEN'S RUN [トレーニング]

2016年3月6日(日)、 渋谷・表参道 WOMEN'S RUN に参加しました。

2012年、2014年、2015年、今回で4回目となります。

14年は踵の故障で練習不足、15年は転倒・・・。
今回は、転倒しないように、気をつけました。

天気予報のように、いつ雨が降りだしてもおかしくない、どんよりした朝です。

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雨の場合も考え、大きめめのビニール袋
(バッグをテントの荷物置き場に預ける際、テーブルがいっぱいになれば、
その下に置くことになるため・・・ぬかっている場合もあり)

透明な使い捨てポンチョ(ランニング雑誌の付録)

ウィンブレーカー2枚(薄手とやや薄手)(雨の量によっては、寒いかも・・・と
考え、その場で選択することに・・・)

ポリ袋2枚(着替えテントの床が雨でびしょびしょになる場合、靴下の上からかぶせる)

2014年の時、走ってる間はやみましたが、その前後雨で、その時の事を思い出し、用意しました。

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原宿駅から、会場の代々木公園へ向かいます。
どうも私だけ、荷物が多いような・・・田舎から出てきた人です(笑)
皆さん、ご近所なのかも・・・?身軽で、かっこいいです(憧)

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普段はラン禁止の明治神宮の中もコースです。

2014年の時のように走ってる間だけでも降りませんようにとお祈りしました。

そしたら、なんと、着替えたりしてるうちに、お日様まで射し込んできました(*^^*)

プーマのシャツは、今回の参加賞です。

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渋谷から見える宇宙、星空をデザインしてあるそうです。

荷物を預ける前ぎりぎりに、バッグからサングラスを出して装備しました。
持ってきてよかった~。
ポンチョも、ウィンドブレーカーも要らなかった~。
半袖+薄手のアームウォーマーにしました。

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スタートしました。

渋谷へ向かい、ディズニーストアの前を通り、また戻って(上って)きます。
表参道往復して、明治神宮の森の中へ。

去年転んだ場所は、じーっと睨み付けてきました(笑)

坂の練習はしてきたつもりでしたが、速度が上がれば、その苦しさが増えることを
実感しました。
1年たって忘れてたけど、まんべんなく坂が現れますね。
走りがいのあるコースです。

最後、おじさん?が「もう坂は無いよ~。ラストラスト」と、応援してくれていて、
ラストラスト!と、心に言いきかせ、走りきりました。


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終わってみれば、タイムは、ここを初めて走った2012年とぴったり同じでした。
それならば、1秒でも速ければよかったと、悔しく思いました。

あの時の給水タイムロスが・・・とか、
遠回りしてハイタッチに向かわなければ・・・とか、
スタート時、もっと前に並べば・・・とか・・・。

ゆっくり景色を楽しみながらゴールしようと思ってスタートしても、
いざ始まってしまえば、
あわよくばタイム更新!なんて 欲が出てきてしまうのです・・・。

どれだけがんばりゃいい?

結末ばかりに気をとられ

その時を楽しめない

大会翌日、B’zのウルトラソウルの歌詞が、心にしみました。

底なしのペインとまでは、できないけれど、また練習がんばりましょう。

完走証は、後日ダウンロードする形で、
順位なども、後からわかりました。
順位の割合でいけば、以前より、よくなっていました。
五十歩百歩・・・ですが・・。

まぁ、今回は、同タイムの12年より参加人数も約1000人増えていますし、
転ばずにゴールできて、よかったってことにしよう!

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お土産は、バッグ、エビアン、リンゴなど。
リンゴは、すぐにおいしくいただきました^^

お天気になったことが、とにかくうれしくて、
たぶん、あの コパパトンが仲間を集めて、雨雲をひっぱってどけてくれたんだと
思いました。

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イメージとしては、こんな感じ(笑)
写真にもある、小さいカピバラさんは、クマポンがお守りに入れてくれました。
女性だけのレースで、ひとりひとりが、素敵なお花のようでした。
お花畑の中を、走ってきました。

これで、今シーズン(秋~春)のレースは終わりです。
ハーフ、5km、10km、10km と、スタートしてゴールできたことが、
宝物です。

大会のスタッフさん、ボランティアさんたち、応援してくれた友達、ありがとうございました。


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新宿シティハーフマラソン(10km) 2016 [トレーニング]

1月31日は、新宿シティハーフマラソン でした。

金曜土曜と、ぐずついたお天気で、当日の日曜日も 一時雨のような予報でしたが、
朝から晴れて、風もなく、本当に本当に助かりました。

前日から、半そでに ゼッケンつけ、夜は、やはり寒いか・・と
ウィンドブレーカーにつけ直し、
そして朝になり、また半そでシャツにつけ直し と、着るものの選択に悩みました。

新宿シティマラソン は、2010年から参加していて 今回が7回目です。
今回は10kmに参加しました。

今回、10kmの荷物預けは国学院高校の体育館で、室内ですし、
係の方の誘導、確認も、はきはきと気持ちよく、安心感がありました。
また、高校の清潔で広々としたトイレを使わせていただきました。

スタートの並ぶところで、カオリンさんと会えたので、ほっとして、気持ちも明るくなりました。

スタートしてからは、去年と同じようなコースを3周ほど周ります。
なぜか、1周につき、下り3回に上り1回 のように感じたのですが・・・。
給水は、真ん中あたりで一度いただきました。

上りのところでは、いつもの 坂練習を思い出し、がんばりました。

最後は少しだけペースを上げて、無事、転ばずにゴールできました♪
自己ベストには及びませんでしたが、2番目のいい記録だったので、
よかったです!

ゴール後は、 ゲストランナーの君原さんと握手してもらいました^^

完走証をいただき、着替えや荷物預けのある 国学院高校に向かいます。

校庭は、土ではなく、柔らかい素材が敷き詰めてあり、
ゴミひとつなく清潔で、気持ちよかったです。

着替えてから、軽くストレッチをしたり、クマポンや友人に報告したりしました。

靴、お疲れ様。ありがとう♪

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完走証には ゴジラのイラストですね。

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ほっとして、空を見上げました。

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脚、お疲れ様。ありがとう♪

それにしても、こちらの校庭、足に優しく、ちりひとつ落ちてなくて、
本当に気持ちよかったです。
こんないいところを使わせてもらい、感謝です。
帰りに拭き掃除でもしたいくらいでした。

イメージ的には、

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おうちのヨガマットの上みたいで、リラックスできました♪



その後、カオリンさんと 青山一丁目駅まで クールダウンがてら、歩いて向かいました。

一駅乗って、ミッドタウンの 「糖朝」に行き、お粥のセットをいただきました。

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とろとろのお粥は、お米の甘さと、出汁の深い味わい、海老もホタテもプリプリで、
とてもおいしかったです。
油淋鶏の 味付けもおいしかったです。

ミッドタウンのお庭は、恒例のスケート場になっていました。

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そこに来たのが、鳩です。

くまなお「あっ!コパトン?!、もしかして いつもの公園から来た?」

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コパパトン「そうだよ。所沢からずっといっしょだよ。レース見てたよ。
でも、コパトンじゃなくて、 コパパトンだよ」

コパパトンは、自信たっぷりにそう言いました。

くまなお「スタートからゴールまでずっと?」

コパパトン「イチョウの枝とか、球場の照明とか」

コパパトンは、椅子の上に乗った。

コパパトン「あのさ、ゴール前で必死に競ってたでしょう?

いそがしく 羽を・・・いや、あしを動かしてた」

羽をパタパタパタパタと動かしてみせた。

コパパトン「あれ、ちょっと笑った」

くまなお「そうなのそうなの><
もう少し早く、ペースアップすればよかった。

ありがとう。さて、いっしょに帰ろうね」

コパパトンはちょっと頬を赤らめた。

「実は、千駄ヶ谷で会った小鳥とこれから デートすることになった」

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くまなお「(笑)」

コパパトン「ってことだから、サーセン。また、そのうち公園行くからさ、練習がんばって」

ということで、鳩と(小鳥)と別れました。


ある程度まで同じ方向のカオリンさんと、まったりと各駅停車で、おしゃべりしてきました。
やはり、お友達といっしょに参加するのは、
とても心強く、励みになるし、供に戦い、気持ちを共有できて、楽しいです!
ありがとうございました♪
また、よろしくお願いします。

今回の参加賞は 今治タオルと、エビアン。

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損保ジャパン美術館のチケット♪

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どちらも、行ってみたかったので、うれしいです。
ありがとうございます。

大会運営のスタッフさん、ボランティアさん、応援してくださった方、
本当に感謝しています。
神宮球場、国学院高校、素敵な思い出をありがとうございました。

・・・その後、いつもの公園に、コパパトンの姿がありません。

どうやらうまくいったらしい♪


所沢シティマラソン 2015 [トレーニング]

2015年12月6日(日)「所沢シティマラソン」5km に参加してきました。、 

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スタート、ゴールは 西武プリンスドーム です。

この大会は 2009年から毎年参加していて今回で6回目です。
1回目だけハーフで、あとはずっと5kmです。

今回は ハーフ、5kmとも、少しコースが変わりました。
5kmもアップダウンがありますが、
ハーフのアップダウンは、ものすごいです。
でもって、今年はより すごくなっているということでした><


先週の川越では転ばずに完走できましたが、ここで油断してると
また転びそうなので、
今回の目標は、転ばず完走、そして キャラクターの誰かと写真を撮る♪ の2つです。

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アクセスがいいのが、とても助かります。
駅前がスタートって、なかなかないですよね・・・。

また、スタート前の待ち時間に、敷物もいらないし、
座席でまったりとブランケットをかぶって座っていられるのも 素敵です。
また、進行具合もよく見えて安心です。

ハーフがスタートしてから、グラウンドに降りていって、
軽く走ってみたり、ストレッチをしたりしました。

そこで、
ライナちゃん(白いライオンの西武の応援に出てくる、レオとライナのライナです)に
会えたので「がんばってきまーす!」と言って、
はぐはぐ してもらいました[黒ハート]

これが、とてもうれしくて、力が湧いてきました。
ライナちゃん、かわいいですよね。
ライオンズ(野球)応援しようっと♪

今回は20分から30分 の 列の中に並びました。

ドームの電光掲示板でカウントダウンが始まり、
スタートしました。

腕時計が、GPSをとらえられず、500mほど
進んでから、ポチっとできました。
全体のタイムは不明ですが、それでもペースはわかります。
とはいうものの、ペースを気にする余裕もなく、ただただ、
まわりの人に必死についていくだけです。

スタートしてすぐに、ゆるキャラ コパトンと ハイタッチ!
コパトンは、11年通っているジムのロビーで、会ってる仲(?!)なので、
友達・・・または、飼い犬・・・が応援に来てくれてるみたいで、
うれしかったです♪

(大会の翌日、ジムに行ったら、ロビーで組み立て作業中でした(・・;))

5kmは ハーフより距離は短いのですが、
その分、その必死さが凝縮 して苦しいです。

コースが狭山湖土手に上がるように変更してたので、
湖が見えるのかな?と思っていたけれど、そこまでの土手には上がらず、
お散歩にはよさそうな のどかな道を走り、
また、いつものコースに戻り、
上山口中前の坂は、少し短くなって、助かりました。

最後の長い上りは、いったんドーム前を通り過ぎて、Uターンします。
「ラストラスト~!」という応援の声は、大変励みになりました。
ドーム敷地内に入り、最後の最後上り ですが、
がんばって速度を上げ、

今回は3塁側から半周して、ゴール!

すぐに、完走証をいただきました。
この迅速さ&近さ(20歩くらい?) も、この大会の いいところ ですね。
プリントアウトしてくださる係の方に、すごいね!と言ってもらえて、うれしかったです♪

タイムは、自己ベストは越えられなかったのですが、、
スタート位置が以前より前だったのか、順位は上がりました^^
自己ベストを出した 何年か前より、だいぶ太っているので、
もう少し減量したいですね・・・。

転ばなくて、よかったです。
スタートして外の道に出たところは、
車線を仕切る でっぱりが点々とあるので、注意しました。
また、下りも気を付けました。
そのため、下りになると 次々ぬかされるパターンでした。
平地より 下りが遅くなってると思います。
下り方は、これからの課題ですね。

埼玉県のゆるキャラ コパトン です。

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こちらは、所沢市のゆるキャラ トコろんです。

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コパトン、トコろん、かわいいね♪
ありがとう~♪


参加賞は、タオルです!

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家から近い会場なので、帰宅してから、クマポンお手製パスタをいただき、
その後、すぐ ヤオコーに 夕食の買い物に。
その後、近所の友達にお茶に誘っていただき、
こたつでまったりしながら、おしゃべりして 回復しました♪

お庭に 猫キャラ ではなく、猫が 遊びにきてくれました。
かわいい~♪

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お天気に恵まれて、素敵な思い出を作ることができました。

たくさんのボランティアの方々、運営の方々、
沿道の応援の方々、ありがとうございました^^


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小江戸川越シティマラソン 2015 [トレーニング]

2015年11月29日(日)、小江戸川越シティマラソン に参加してきました。

この大会は、第一回の2010年がハーフ、
2011年、12年、13年が、10km、
昨年の14年は、気が付いたらエントリー終わってて、不参加。
そして今年は、ハーフにエントリーできました。

ハーフの距離を走るのは、2012年1月の新宿シティ以来になります。
練習で、そんな長距離を走ることは、まず無いです。
いつも10km程度です。
走れるかな?・・・ゆっくり走ろう・・・。

今回の目標は、転ばずに完走!でした!
3月、5月、8月と 転んでいますので・・・><

送迎バスから降りて、スタートの水上公園に向かう道で、
きれいな富士山が見えました。
(写真では、ちょうど 旗と重なってしまいました・・・)

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お天気に恵まれ、助かりました。
ウエアを一部、変更しました。気温高くなりそう・・・と予想し・・。

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20分前から並びましたが、その20分はとっても寒かったです。
ぶるぶる震えていました><

かなり後ろの方なので、号砲が鳴ってから、しばら~くして動きだしました。

走り出してみると、それほど混みあってなくて、走りやすかったです。

すぐに、川越高校応援団の気合いの入った声が響いてきました。
力が湧いてきました。
素晴らしい応援パフォーマンスです。
真剣さが伝わってきました。

風情ある蔵づくりの商店街の中を走るのは楽しいです。

応援にかけつけてくれた友達に、
ームウォーマーを無事、受け取ってもらいました。
少し身軽になりました。

なんと1回目、2回目、3回目、今回の5回目と、
毎回、応援に来てくれる2人の友達は、そこだけ光っているようでした。
神様みたいです。感謝感謝感謝です!

氷川神社の前を通り、
また、先回りして、待っててくれた友達の応援に、力をもらいました。

そして、ここからスタートだからね!と自分に言い聞かせました。
あと15kmくらい。

時計を見ると、 ずっと5分台になっていたので、このペースを維持しました。
まわりのランナーさんたちが、ペースメーカーのようで、
それもまた感謝感謝です。

町中を抜けると、のどかな景色になります。
そして、折り返してきた 速いランナーさんと対面で走ることができます。

これは、とても楽しいし、気が紛れます。
紛れるというか、自分が走ってることを忘れるような感じですね。

外国人の選手が、ダントツです。
はや!

その後も、飛ぶような速さの
(箱根駅伝で活躍されるでしょう・・・)ランナーさんたちを
見ることができました。
すごいはやい!

以前にも、とても感激した 鯨井中前の応援が
今回も、また素晴らしく、
きらきらした瞳の生徒さんたちや、先生方、ご父兄の皆様・・・
吹奏楽の演奏も上手で、また、ここがスタートだからね!と言い聞かせました。
あと・・・6kmくらい。

ありがとう!と言いながら、ハイタッチすると、
脳内に何か疲労回復物質が生まれるのではないかと
思います。
科学的に証明されそうに思います。

いつも10kmの私には、15km走った後の 6kmが長く感じます。
ですが、
優しい笑顔のおばあちゃんたちが、並んで応援スティックを振っています。
歩くわけにはいきません。
マイペースでマイペースで!と 心に言い聞かせながら、走り続けました。

反対側で、また吹奏楽の応援があって、届くように手をふりました。

そして、「もうすぐゴールのしるし」である 
セブンイレブンが見えてきました。
こんなに 待ち遠しいセブンイレブンって他にないな(笑)

曲がると、また 川越高校応援団が・・・。
少し速度を上げて、無事、ゴール!

転ばず完走!そして、自己記録を大幅に更新できました!

1kmごとのペースは、最初から最後まで、ほぼ同じ。

途中、給水を取りそこねました。
が、その後、私設の給水があったので、よかったぁ♪と、いただいたのは 
お茶 でした。
これは、とっても美味しかったです!
お茶好き だから、本当にうれしかったです。

ゴール後は、完走証と、地元の野菜、さつまいもが入った 
あったかい 川越汁をいただきました。

行き帰りの送迎バスは、次々と来てくれます。
バスが トーマスみたいだったら、なんておしゃべりしてるのかな?
バスが 張り切ってるみたいに見えました^^
お世話になりました!

本川越に戻り、友達と合流し、ランチをごちそうになりました。

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今回は、脚がつることもなく、痛いところもなく、
翌々日から走り始めました。

参加賞はタオルでした。

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川越の皆さんのあたたかさに 助けられた大会でした。
今度また、観光でも訪れたいです。
ありがとうございました.


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